Цвет кожи зависит от того что мы едим

Цвет кожи зависит от того что мы едим

Цвет кожи зависит от того что мы едим

Цвет кожи зависит от того что мы едим

Любая женщина придает огромное значение внешнему виду своей кожи. При этом не стоит забывать, что первым пунктом в списке методов заботы должно стоять правильное питание, то есть, влияние на кожу изнутри.

Экспериментальным путем установлено, что, если дама включает в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, то ее кожный покров заметно оздоравливается, а, значит, и становится моложе.

Читайте  Все силы на борьбу за красоту и стройность тела!

Более того, употребляя плоды во все приемы пищи в течение дня можно добиться великолепного оттенка кожи, словно вы только что вернулись с морского побережья.

Безусловно, для человеческого организма полезны все дары природы, но вот, по мнению ученых, для красоты женской кожи следует выбирать не всякую растительность.

Читайте  Как бороться с мимическими морщинами?

Так, манго или морковь, помидоры или сладкий перец и еще ряд плодов, содержащие желто-красный пигмент, должны преобладать на обеденном столе. Даже пары их дополнительных порций будет достаточно для достижения нужного эффекта.

Однако, не стоит сидеть на такой диете дольше шести-семи недель, необходимо разнообразить свое меню.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *