Какая еда подарит человечеству здоровье

Какая еда подарит человечеству здоровье

Какая еда подарит человечеству здоровье

Какая еда подарит человечеству здоровье

Кокой должна быть пища для нашего организма? Какие требования к пище должны предъявляться?

Экологически чистая, калорийная, богатая на питательные вещества, витамины и другие необходимые элементы и микроэлементы?

С какой позиции оценивать пищу? С точки зрения содержания? С точки зрения пользы или вреда? С точки зрения усвоения или затрат энергии на ее переработку организмом?

Что, когда, и сколько необходимо употреблять? По каким критериям необходимо подходить к вопросу составления своего меню? Существует множество взглядов и диет на правильное питание. Всеядное питание, сыроедение, вегетарианство, диетическое питания и многие другие. Так что же выбрать для себя?

Одному из создателей комплексного витаминизированного продукта задали вопрос: «Какой самый ценный витамин для организма человека?». Он, не задумываясь, ответил: «Тот самый ценный, которого не хватает».

Подобный вопрос: «Что необходимо кушать, если не хватает витамина «С» (к примеру)?». Вопрос на вопрос: «А кто сказал, что именно этот витамин Вам нужен? Может, не хватает какого-то микроэлемента и этот витамин просто не усваивается организмом?» В итоге мы будем вагонами кушать продукты с витамином «С», а результат ноль?

Читайте  Польза минеральных веществ для организма

Так что же делать, как ответить на эти вопросы, как правильно выбирать себе пищу?

Слушать свой организм, научиться его слышать и понимать. Наш организм постоянно подсказывает, что ему необходимо. Особенно это ощущают беременные женщины. Когда идет речь о развитии плода, все стараются обеспечить будущую мать всем тем, что требует организм. Потом кормящие матери тоже хоть как-то придерживаются каких-то правил питания и прислушиваются к себе, что им хотелось бы съесть. Некоторое время придерживаются каких-то диет. Далее все постепенно забывается, кушаем что есть, сколько есть и сколько хочется.

О мужчинах тоже можно сказать. После «удачного» выходного дня и много выпитой водки на следующий день организм срочно требует рассол и соленый огурец. Мы неукоснительно выполняем его волю. Но вот далее, когда внутри не горит и голова не раскалывается, мы забываем о том, что организм может чего-то требовать. Кушаем все по привычке, чему нас научили в семье, в обществе.

Читайте  Создаем здоровый рацион

Человек — создание природы, и вместе с природой Божье создание

Создатель создал человека и все необходимое для его нормальной жизни. Человек – создание духовное и физическое. Причем физическое состояние в большей степени зависит от духовного состояния, от психического равновесия. Психическое равновесие, чистота ума, позволяют нам слышать и понимать наш организм. Соответственно воспринимать и оценивать пищу без всяких искусственных инструментов. У нас есть свой надежный инструмент – это энергетическое восприятие объекта.

Этот инструмент есть у каждого, но не все умеют им пользоваться. Мы часто это неосознанное восприятие называем интуицией, но не всегда ей доверяем. Научившись пользоваться этим инструментом, мы начинаем доверять нашей интуиции и энергетическому восприятию и применять их в повседневной жизни (как однажды в детстве научившись кушать ложкой). Кстати, у многих людей это получается неосознанно. Обычно такие люди не болеют или болеют редко.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *