Фитнес – упругость и красота вашего тела

Фитнес - упругость и красота вашего тела

Фитнес – упругость и красота вашего тела

Фитнес – упругость и красота вашего тела

Специалисты в области фитнеса утверждают, что физическая активность – единственный вид деятельности, который дает больший заряд энергии, чем тот, что тратится на нее.

Если регулярно заниматься активными двигательными упражнениями, можно ощутить эффект от фитнес-тренировок, а значит, обрести радость и здоровье. От физической нагрузки организм не становится слабее. Наоборот, укрепляется. Повышается его сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям. Весной это особенно актуально. Вот и я, чувствуя ее приметы, решила согнать накопившийся за зиму жирок и по совету знакомых выбрала фитнес-центр “Здоровье” в профилактории “Строитель”, как наиболее популярный.

Читайте  История мирового фитнеса

Войдя в уютное двухэтажное здание, сразу почувствовала, что здесь рады каждому посетителю. Окутало тепло, исходившее и от приветливого администратора.

Глаза разбежались от предложенного “реестра” услуг

Оказывается, только здесь проводятся занятия по более чем 15 видам аэробики в зале и несколько видов – в воде. Такого нет нигде в республике. На свой вопрос – почему получила ответ, войдя в зал.

Всевозможные спортивные аксессуары выглядывают из всех углов. Аккуратно сложенные стопкой, красуются степ-платформы. Огромные шары для фит-бола возлежат на полочке над зеркалами. Современные приспособления для утяжеления – боди-бары и мягкие гантели – привлекают яркими цветами.

Уникальность спортивного центра не только в отличном оснащении. Важнейшую роль играет профессионализм тренеров. Записавшись на тренировку, обнаружила, что хорошо знаю тренера, в прошлом году занималась у нее в одном из клубов столичного плавательного бассейна. Оказывается, руководство пригласило весь тренерский состав в фитнес-центр “Здоровье”. А день рождения спортивного коллектива, работающего сейчас на наше хорошее настроение, – 1 апреля 1991 года.

В центре хорошо подготовленные специалисты. Имеют высшее образование (спортивное, педагогическое и медицинское). Все профессионально занимались спортом, имеют разряды от кандидатов до мастеров спорта. Участвовали во многих российских и международных соревнованиях, становились многократными чемпионами Республики Коми.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о